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자세 교정 클리닉 – 연세로이 재활의학과
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| 교정 도수치료는 손을 이용하여 근골격의 이상을 확인하고 근육과 척추, 다리를 비롯한 뼈와 관절의 불균형 해소 및 스트레칭, 배열을 조절하여 통증을 호전시키고 자세 및 체형을 바로 잡아주는 치료입니다. |
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자세 교정에 관한 오해 3가지
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| 저 역시 추나요법을 이용하여 체형 교정 치료를 하고 있습니다만, 진료를 하다 보면 굉장히 많은 환자분들께서 '자세 교정'에 관하여 오해하고 계시는 부분들이 몇 가지 있습니다. 그중 가장 많이 하시는 오해... |
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자세 교정으로 숨어있던 키를 늘리는 방법
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| 자세 교정 효과 | 책상 앞에 오래 앉아 있는 습관이나 스마트폰을 장시간 사용하는 습관은 몸을 구부정하게 만들거나 불균형을 초래하는 원인인데요. 잘못된 자세로 인한 휘어진 척추와 비뚤어진 골반은 실제 키를 줄이게 만들 수 있습니다. 그래서 자세 교정을 통해 틀어진 부분을 바로 잡고, 숨어있던 키를 되찾을 수 있는데요. 키를 늘릴 수 있는 자세 교정 스... |
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자세교정 검색결과 | 교보문고
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| 발레 자세 교정 핸드북 ; 핏블리 운동 자세교정 전략집 ; 바른자세 교정 의자 척추교정의자 커브 좌식의자 S093 ; 매쉬원단 자세교정 밴드 |
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나쁜 자세 교정시키는 요가 자세 4가지
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| 요가로 자세 교정하는 방법 | 의자에 앉아 오랜 시간 컴퓨터를 사용하거나 스마트폰을 손에서 떼놓지 않는 사람들은 대부분 자세가 좋지 않을 수밖에 없는데요. 잘못된 자세를 교정하지 않고 방치하면, 근육이 뭉쳐서 통증으로 이어지거나 척추 및 하체 등의 신체 부위에 손상을 줄 수 있는데요. 자세를 교정시킬 수 있는 요가를 통해서 뭉친 근육을 풀어주고, 몸을... |
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