자세 교정 알아보다가 청라 밸런스 테라피 다녀왔어요
심하게 자세가 흐트러져 있더라고요. 안되겠다 싶어서 알아보다가 밸런스 테라피에 대해 알게 되어 얼른 예약 잡고 30분 거리를 달려왔습니다. 눈으로 보니 상태에 대해 더 잘 알 수 있고, 1시간 동안 교정해주시고 집에서...
아이들 자세 교정 팁 나누어보아요! : )
95%는 자세 교정 목적이고, 5% 정도의 다이어트 목적도 있었지요. : ) 매일 (월~토) 헬스장에 출근해서, -천국의 계단 30분 -마이마운틴 20분 -자세 교정 스트레칭 동작 2개 는 꼭 하고 집에 돌아와요. 근데 확실히 자세가 곧아진...
✅️ 어린이 사경, 척추측만증 자세교정을 위한 목 스트레칭 운동방법
안녕하세요 [우선아동발달센터]입니다 오늘은 어린이 사경, 성인 사경, (1세미만 아기 사경 제외) 척추측만증 등으로 인해 자세비대칭이 생긴 분들을 위한 자세교정 목스트레칭 운동 방법을 공유해드리려고 합니다. 꾸준한...
