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원적외선스포츠마사지찜질카페
경기도 부천시 오정구 원종동 276-9
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인천광역시 계양구 계산동 335-7 3층 305호
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부산광역시 부산진구 부전동 520-37 4층
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대구광역시 북구 노원동3가 1037 2층 퀸아로마테라피
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찌뿌둥할 땐 마사지로 풀어 버려 (마사지 건, 마사지 볼, 폼 롤러 제대로 사용하기)
강진 저 | 코드미디어 | 20230809
원 → 15,000원
소개 요즘 건강 관련 제품을 고르라면 마사지 용품을 빼놓을 수 없을 거예요. 특히 마사지 건은 전자마트에 가면 종류별로 가격대별로 다양한 제품들이 전시되어 있는 것을 쉽게 볼 수 있을 정도로 대중화된 제품이지만 막상 마사지 건을 사용하는 방법은 제대로 알려주는 곳이 없답니다. 그래서 기기를 받고도 어떻게 사용해야 할지 몰라 고민한 적도 있어요. 마사지 건은 애초에 가정용이 아니라 전문가용으로 출시된 제품이에요. 전문가를 중심으로 운동선수들의 근육 마사지용으로 보급되었어요. 마사지에 대한 개념을 가지고 있는 전문가들에게는 마사지 건이 그리 어려운 기기가 아니었지요. 효과도 탁월했기 때문에 큰 인기를 끌었답니다. 전문 헬스장에 가면 마사지 건을 이용한 근육 마사지 서비스를 제공할 정도였으니까요. 그러다가 보급형 모델이 출시되면서 일반 가정에까지 보편화되었습니다. 전문가용 기기가 일반인에게 보급되다 보니 마사지 건을 잘못 사용해서 발생하는 문제가 발생하게 되었답니다. 지금도 마사지 건을 마음대로 사용해도 되는 줄 알고 통증이 있든 없든 마구 마사지하는 사용자들이 많답니다. 마사지 건을 제대로 사용하려면 마사지에 대한 기본 지식을 가지고 있어야 하는데 기본 지식을 모르고 이용하다가는 근육과 인대가 다치게 되는 원인이 될 수 있기 때문이에요. 그래서 일반인들도 마사지 건을 제대로 사용하는 방법을 소개하는 도서를 기획하게 되었답니다. 그리고 마사지 용품으로 많이 사용하는 마사지 볼과 폼 롤러 사용법도 함께 다루었습니다. 이 도서는 전문가용 도서가 아니에요. 그래서 전문 용어를 최대한 배제하고 일반인들도 쉽게 이용할 수 있도록 소개하고 있답니다. 이 도서에서 알려주는 내용만 잘 알고 있다면 마사지 건 사용법뿐만 아니라 스트레칭하는 방법까지 배울 수 있답니다. 모쪼록 이 도서를 통해 마사지를 제대로 활용하여 우리들의 몸을 더 건강하게 가꾸기는 계기가 되기를 기원합니다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791189690960
찌뿌둥할 땐 마사지로 풀어 버려 (마사지 건, 마사지 볼, 폼 롤러 제대로 사용하기)
강진 저 | 코드미디어 | 20230804
원 → 15,000원
소개 요즘 건강 관련 제품을 고르라면 마사지 용품을 빼놓을 수 없을 거예요. 특히 마사지 건은 전자마트에 가면 종류별로 가격대별로 다양한 제품들이 전시되어 있는 것을 쉽게 볼 수 있을 정도로 대중화된 제품이지만 막상 마사지 건을 사용하는 방법은 제대로 알려주는 곳이 없다. 그래서 기기를 받고도 어떻게 사용해야 할지 몰라 고민한 적도 있다. 　 마사지 건은 애초에 가정용이 아니라 전문가용으로 출시된 제품이다. 전문가를 중심으로 운동선수들의 근육 마사지용으로 보급되었다. 마사지에 대한 개념을 가지고 있는 전문가들에게는 마사지 건이 그리 어려운 기기가 아니었다. 효과도 탁월했기 때문에 큰 인기를 끌었다. 전문 헬스장에 가면 마사지 건을 이용한 근육 마사지 서비스를 제공할 정도였다. 그러다가 보급형 모델이 출시되면서 일반 가정에까지 보편화되었다. 전문가용 기기가 일반인에게 보급되다 보니 마사지 건을 잘못 사용해서 발생하는 문제가 발생하게 되었다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791189690690
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머리에 마사지건 써도 될까요
... 그래서 마사지건으로 그 떨리는 부위들을 좀 마사지하려고 하는데 괜찮을까요? 혹시 뇌에 영향이 가진 않겠죠...?... 마사지건이 무엇인지 잘 몰라서 영향이 있다 없다를 설명드리기 어려울 것 같습니다. 참고해서 진료 받으시기...
임플란트 후 마사지건 사용
... 사는데 마사지건이 도움이 된다고 하는데 문제는 제가... 넘었는데 마사지건을 승모근과 견갑골에 해도 괜찮을까요?? 이미 1년여가 지나서 괜찮을 거라 생각하지만 마사지... 예정된 마사지를 받으셔도 무방하실 것으로 생각됩니ㅏㄷ...
마사지건 가격대비 좋은 제품 추천
퇴근후에 사용할 마사지건 알아보고 있습니다. 제가 서서 일하는 직업인데, 종아리를 마사지건으로 풀어주려고 합니다. 인터넷에 마사지건 알아보니, 종류도 많고 제품별로 기능이 많이 다른것 같습니다. 마사지건 가성비 좋은 제품 추천...
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목통증에 마사지건 추천 하시나요?
거북목 때문에 목통증이 있어서 마사지건 사서 아프기 전부터 근육 뭉치지 않게 풀어주면 어떨까 싶은데 마사지건 추천하는 분들은 괄사나 마사지볼보다 마사지건이 더 시원해서 좋다하시고 비추천 하는 분들은 몇 번 쓰다...
카페명: [건정공]정형외과/도수/어깨/통증의학...
테라건 엘리트 마사지건 지금 할인하나봐요! 할인율 대박이예요ㅋㅋ
테라건 엘리트 마사지건 에 대해 알아보고 계셨나요? 대부분 어떤 기능이 있는지, 어떤 제품이 가성비가... 테라건 엘리트 마사지건 최저가 할인 바로가기 테라건 엘리트 마사지건은 편안한 마사지 경험을 제공하여...
카페명: 재테크에반하다 - 주식,부동산,분양,대...
천장에 마사지건
천장에 마사지건 켜보신분 계실까요? 휴대폰 진동소리보다 당연히 효과가 좋겠죠?
카페명: 층간소음과 피해자 쉼터
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스포츠 마사지
운동 선수의 근육을 훈련과 경기에 적합하도록 유지하고, 피로 회복을 위하여 마사지하는 처치. [정의]... 스포츠 마사지라고 한다. 일반적으로 ‘운동을 하면 젖산이 생성되어서 몸이 피로하다’고 한다....
스포츠 마사지 경과/합병증
스포츠 마사지는 상해 부위에 자극을 반복적으로 가하여 신경에 자극을 주게 되어서 순환계, 근육계, 관절, 인대, 건 등에 영향을 미친다. 마사지가 피부에 미치는 영향은 크고 작은 림프관의 활동을 강화시키고...
블랑카노
마야 산맥 가까이, 마운틴 파인 릿지 포레스트 보호구역 안에 아늑하게 자리잡고 있는 블랑카노는 한때 재규어 사냥에 쓰이던 산장이었다. 1981년 벨리즈가 독립한 뒤 이 지역의 매력에 흠뻑 빠진 영화 감독...
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마사지건 - 나무위키
안마기의 일종. 전동드릴 형태에 마사지를 가하는 헤드 부분을 용도에 맞게 교체할 수도 있다. 2019년 중순부터 갑작스럽게 유행을 탄 기계로, 기존에 유통되던 스틱형 ㄱ자 안마기와 원리는 동일하지만, 기존 제품들과 비교해 분당 2~3000rpm의 훨씬 강한 세기로 근육 부위를 풀어주는 것이 특징이다.
마사지건 : 다나와 가격비교
생활/주방/건강>안마/마사지기>마사지건 가격비교 리스트 입니다. 다나와의 가격비교 서비스로 한눈에 비교하고 저렴하게 구매하세요.
마사지건 | 무신사 추천 브랜드
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네이버 전문자료 더많은검색결과
목통증을 가진 성인에서 폼롤러, 마사지건, FDM 기법이 목 움직임과 통증
Effects of Foam Roller, Massage Gun, and FDM Technique on Neck Movement and Pain in Adults with Neck Pain Purpose: This study was condu
목통증을 가진 성인에서 폼롤러, 마사지건, FDM 기법이 목 움직임과 통증
Effects of Foam Roller, Massage Gun, and FDM Technique on Neck Movement and Pain in Adults with Neck Pain Purpose: This study was condu
PNF 수축-이완, 근막이완기법, 마사지건이 넙다리뒤근 단축 대상자의 유
Effects of PNF Contract-Relax Technique, Myofascial Release, and Massage Guns on Hamstring Flexibility and Pressure Pain Threshold in S
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알리에서 사 본 4천원짜리 전동 마사지건
알리 천원마트에서 파는 전동 마사지건을 사봤습니다. 나이가 드니까 어깨가 결릴 때가 많아지는데 오래전에 샀던 유선 마사지기가 하나 있긴 합니다만 크기도 너무 크고 또 유선이라 좀 거추장스러웠거든요....
아즈텍 (blog.naver.com/dc20535)
어버이날 선물로 최고 인기인 마사지건을 소개해 드립니다.
[마사지건, 바디슨건 Ai70] 특별한 이유~~~ *편리하고 직관적인 조작패널 *아담하지만 정확하고 정교한 설계 *한 손에 딱~ 인체공학적 설계 *4종 마사지 헤드 어버이날 선물로 인기 최고 제품 [마사지건 바디슨건]...
30년전통 판촉물·기념품 전문 '기프트메이드' (blog.naver.com/hpt8904)
테라바디 / 테라건 엘리트 5세대 진동 마사지건 추천
오늘 소개하는 진동 마사지건 인 테라건 외에도 얼굴 마사지기 테라페이스와 진동 롤링 마사지 웨이브... 무엇보다 눈길을 사로 잡는 건 새로워진 디자인이에요. 테라건 엘리스 5세대는 디자인이 넘...
앨리의 러블리 데이즈 (blog.naver.com/elribbon)
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하늘 보며 수영하고 ‘아이언맨’ 위스키 한잔… 로컬 맛집 인근 마닐라 호텔...
등록일 : 2024-05-11 11:01:00
마사지 세기는 강하게·보통·약하게 중 선택하면 된다. 프라이빗한 마사지실에서 아로마 향기에 몸을... 한국에서 쌓인 스트레스나 여행으로 인한 피로를 위스키 한잔에 날려버리는 건 어떨까. 뉴포트 월드 리조트에...
약사가 알려주는, 60초 만에 피부 좋아지는 방법
등록일 : 2024-05-11 10:04:00
60초 동안 클렌징 폼으로 얼굴을 마사지하며 구석구석 닦아내는 겁니다. 새로운 화장품을 사고 피부 관리를... 중요한 건, 물! Unsplash 드 폰스는 "물 없는 클렌징은 불 없는 성냥과 다를 바 없어요. 클렌징 폼이 제 역할을...
'충격' MVP 레오 재계약 실패, KB 비예나만 재계약... 이유는? "지난해 트라이...
등록일 : 2024-05-11 08:28:00
충격적인 건 레오와 요스바니가 재계약에 실패한 것이다. 레오는 지난 시즌 36경기 득점 리그 2위(955점)... OK금융그룹 오기노 마사지 감독은 9일 연습경기가 끝난 후 "재계약을 머릿속에 두고 있다. 새로운 선수들이...
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