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척추층만증 자세교정하면 나아지나요?
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| ... 무서운데 자세교정 지금부터 하면 좀 괜찮을까요? 처음에 하면 뻐근한게 정상이겠죠? 저는 지금 중2고 성장판 거의 다 닫힌상태라 들었습니다 아직 성장판이 완전히 닫힌것은 아니므로 자세교정만 해줘도 좋음. 가방 맬때 등에 착붙게... |
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헬스, 자세교정 문제
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| ... 헬스를 하면서 자세 교정이 되는건가요 ?? <질문자 님께서 올려주신 질문에 답변 드립니다> 안녕하세요! 자세 교정은 헬스를 시작하기 전에 해주는 것이 좋습니다. 우선, 자세 교정을 통해 부상을 예방하고 근력 운동 효과를 극대화할 수... |
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자세교정 하면 키크나요?
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| 자세평범한 사람도 1센치는 크나요? 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 전평식 입니다. 숨은 키를 찾는 경우가 많고 몇 센치를 찾으시는 분들도 있습니다. 가까운 재활의학과에 가보십시오. |
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셀프로 자세 교정하니까 머리가 너무 아픈데 괜찮나요?
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| 이틀전에 골반이 틀어져있는걸 알게되서 오늘 누워서 혼자 교정햇는데 일어나니까 이마쪽이 깨질거 같이 아픈데... 잘못된 방법이나 무리하게 교정을 하려고 하면 문제가 생길 수 있습니다. 처음에는 전문가의 도움을 받아서 하시고... |
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창원 자세교정
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| 제가 팔자걸음이 조금 심하고 전반적으로 골반이 틀어지고 자세가 안 좋은거 같아 자세교정을 받아볼려고하는데 창원에서 자세교정 잘하는 곳이 어디가 있는지 궁금합니다. 제가 원하는 것은 1. 전문적인 곳 이였으면 좋겠습니다. 2. 한... |
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거북목 교정 자세가 많이 안 좋음
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| ... 혹시 병원에서 거북목 교정하면 다른 문제들도 같이 잡힐까요? 자세가 너무 안 좋아져서 고민이 너무 많아요. 거북목 교정 더 늦어지면 되돌릴 수 없을 것 같고.. 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 김옥선 입니다.... |
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허리 자세 교정에 좋은 아이템이 없을까요?
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| 제가 장시간 컴퓨터를 다루는 일을 하고있는데 자세때문인지 요즘 허리가 아파서 중간중간 뚜둑 뚜둑 몸을 움직이는... 바른자세를 위한 팁이나 보조 아이템같은걸 추천해주실 수 있을까요? 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN... |
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인천 추나요법(자세교정)
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| ... 추나요법은 전문적인 한의사가 직접 환자의 척추 구조와 골반 구조를 세밀히 진단하고 그 진단에 근거하여 한의사가 직접 치료하는 물리요법으로 변위가 발생한 척추뼈를 한의사가 손으로 밀고 당기면서 바르게 교정하고 긴장된... |
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자세교정에 좋은운동 뭐가있나요?
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| ... 라운드 숄더면 지속적인 어깨 스트레칭이 좋고, 등운동 위주로 해주시는 것이 좋겠죠, 풀업이나 시티드 케이블 로우같은. 그리고 철봉에 매달려있는 것 자체인 데드행 자세가 교정에 좋습니다. |
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척추측만증이 심해서 자세 교정을 해보
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| 척추측만증이 심해서 자세 교정을 해보려고 옆으로 누워 무릎사이에 베개 놔뒀는데 허리가아파요 ㅜ 이렇게 하면 좋다고 해서 했는데 왜 콩증이 있는건가요? 안녕하세요 척추측만증으로 수년간 고생했던 정형외과 간호사입니다.... |
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