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발 냄새, 애써 만든 이미지를 무너뜨리는 원흉이다
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| 발 냄새의 원인은 발에 남아 있는 습기 때문이다. 발 냄새를 줄이려면 흡습성이 좋은 양말을 신고, 신발은 2~3켤레를 준비해서 번갈아가면서 신는다, 발을 씻고 발가락 사이의 물기를 꼼꼼히 닦아야 한다.... |
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‘족저근막염’ 발바닥 통증 개선하는 스트레칭 5가지
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| [‘족저근막염’ 발바닥 통증 개선하는 스트레칭 5가지] ▶ 가장 대표적인 발 질환 ‘족저근막염’... ② 발의 아치를 골프공이나 홍두깨 같은 도구로 마사지해서 스트레칭 한다. ③ 엄지발가락을 크게... |
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여름철에 증가하는 ‘무지외반증’ 발 건강 지키려면?
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| [고려대학교 구로병원] 여름철에 증가하는 ‘무지외반증’ 발 건강 지키려면? 무지외반증은 특히 여름철에 환자 수가 급증하는데요. 그 이유는 발을 노출 시키는 신발을 주로 신기 때문인데, 발가락의 모양이... |
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파타야 여행 첫째 날 추천 코스
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| [20:00, 파타야 비치 로드 산책하기] 식사 후에 파타야의 메인 해변인 비치 로드 산책하며 여유롭게 걸어본다. [20:30, 발마사지 받기] 비치 로드 쪽에 있는 로컬 마사지숍에서 가볍게 발 마사지를 받는다. |
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메르데카 광장 & 차이나타운 추천 코스
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| 메르데카 광장과 주변에 위치한 박물관을 둘러보고 센트럴 마켓에서 쇼핑을 즐긴 후 여행의 끝에는 마사지로 피로를 풀어보자. 부킷 빈탕에 돌아와서는 근사한 저녁 식사와 라이브... |
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캄 스파 아리
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| 마시지와 바디 스크럽, 페이셜 트리트먼트 등 다양한 서비스를 제공하는 스파 숍. 많은 여행자가 캄 스파 방문을 위해 아리를 찾는다고 말할 정도로 인기인 스파. 마사지부터 보디 스크럽, 페이셜 트리트먼트... |
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무지외반증
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| 반대로 발 안쪽으로 치우치는 (외반) 변형을 말합니다. | 외국어 표기 | hallux valgus(영어) 拇趾外反症... 반대로 발 안쪽으로 치우치는 (외반)변형을 말합니다. ‘외반’이라는 용어는 엄밀하게 말하자면 발의... |
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여행 전 중국 문화 이해하기
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| 여행 중에 문득 떠오르는 궁금증과 베이징 어디서나 볼 수 있는 중국의 생활과 문화를 알아보자. 지피지기면 백전백승이라고 하지 않았던가. 여행은 아는 만큼 즐거운 법이다. [ 1. 중국의 선물 문화]... |
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