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군대 운동,자세교정
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| 군대 가면 자세교정도 해주나요? 거북목 같은 것도 고칠 수 있겠죠? 자세교정 해주는 것은 전혀 없습니다. 근무서고 바른 자세로 다니니까 좀 교정될 수는 있지만 근본적인 교정은 안됩니다. |
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자세교정.
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| 다리만 안꼬아도 자세 교정 어느정도 될까요 그리고 일상에서 자세교정 하는 방법 쉬운걸로 알려주세요! 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 전평식 입니다. 올바른 의자 및 생활은 허리나 목, 어깨의 건강에 매우... |
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허리나 다리 관련 운동 및 자세 교정 방법 알여주세요
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| ... 그리고 걸음걸이 자세 교정하는 방법도 알려주세요. 걷고난 후 발자국을 보면 삐뚤빼뚤해져있고 새끼발가락쪽으로 부담이 가더라고요. 의식해서 걸으면 더 삐뚤빼뚤 몸을 가누기 힘들고요. 새끼발가락이 더 힘이들어가버립니다.ㅠㅠ... |
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등자세 교정법있나요
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| 자세가 안좋아서 등이 많이 굽었는데 자세교정하려면 어떻게 해야할까요 가슴을 펴고 경추멕켄지 신전운동을 꾸준하게 하십시오. 엎드린 자세에서 상체를 드는 운동을 하십시오. |
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벽서기 자세 교정
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| 현재 거북목이 있어서 교정하고 싶은데 어떻게 하루 몇분씩... 몇개월동안 교정해야 다시 커질지 궁금합니다. 안녕하세요.... 숨은키찾기 교정을 위해서는 정확한 진단평가를 받으시기 바랍니다. 교정은 3개월이상 꾸준히 하시는 것이... |
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자세교정 키 찾을수 있나요?
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| ... 성장판이 닫혔겠지만 자세교정으로 숨은 키 찾을수 있나요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 신승렬입니다. 틀어져 있다면 가능합니다. 체형교정을 전문적으로 하시는 곳을 찾아가시길 바랍니다.. 꼭 평가를... |
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누울때 자세교정
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| 항상 옆으로 자서 어깨가 양ㅈ쪽이 다르고 내려가고 좁아지고 어깨가 뭉치고 아파요 오랫동안 이러다보니까 자세교정 어떻게 해야하나요.. 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김상돈입니다. 자세 불량 및 어깨 통증 때문에... |
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폼롤러 epp재질 자세교정
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| 제가 헬스장에서 1달 반 전도 폼롤러 러 상체 자세교정했는데 보통 epp재질이 상체 자세교정에 효율적인가요? 폼롤러의 재질에는 여러 종류가 있지만, EPP(확장 폴리프로필렌) 재질은 일반적으로 다른 재질들보다 탄성이 뛰어나고... |
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추나요법으로 자세교정 중인데 치아교정해도 되나요?
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| ... 아이 자세가 항상 삐둘어져서 한의원에서 추나로 교정중입니다. 한의사쌤 말로는 이거 꾸준히 하면 치아교정이 필요없데요 (현재 1년정도 추나요법으로 교정치료 하고있어요.) 그리고 실제 직접 치료하신 학생들 사진도 봤어요. 2... |
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아치스본 자세교정
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| 아치스본 이라고 신발에 넣고 신는거 있자나요 틀어진 발교정에 도움되나요? 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 전평식 입니다. 가능할 것 같으나 우선 주변 재활의학과 진료를 받아보십시오. |
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