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환경에 민감한 수중글라이더의 자세제어센서 교정
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| [환경에 민감한 수중글라이더의 자세제어센서 교정] 바다 깊은 곳에서 장기간 탐사가 가능한 해양 관측용 무인 로봇, 수중글라이더. 이 수중글라이더는 위성으로 위치를 제어할 수 있다고 하는데... |
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교정 체조
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| 독일의 보상체조(補償體操 : Ausgleichgymnastik)는 생활이나 작업에서 생기는 결함을 제거하는 체조의 뜻으로, 우리말의 교정 체조도 그 가운데에 포함되나, 이 말은 주로 자세 교정과 비슷한 뜻으로... |
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플랭크 자세
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| 상체가 굽은 사람은 자세 교정에 도움이 된다. 또한, 어깨와 발목 근육의 탄력성을 높여 신체 유연성을 증진할 수 있으며 전신의 균형 감각을 향상할 수 있다. 플랭크는 1회 시 최소 15초 이상 유지해야 효과가... |
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틀어진 날개뼈 초간단 교정법
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| [틀어진 날개뼈 초간단 교정법] 사무실에서 하는 초간단 자세 교정 틀어진 날개뼈 초간단 교정법 (동영상 출처 : Dingo Life / 딩고라이프) |
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굽은 어깨 펴주는 초간단 교정법
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| [굽은 어깨 펴주는 초간단 교정법] 사무실에서 하는 초간단 자세 교정! <굽은 어깨 펴주기> 굽은 어깨 자가진단부터 벽을 이용한 교정 스트레칭 까지! (동영상 출처 : Dingo Life / 딩고라이프) |
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자세훈련
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| 주로 불량자세에 대한 교정훈련으로서 이루어지는 것이고 불량자세의 원인으로 생각되는 저하된 근력의 강화, 단축된 근ㆍ인대의 신장, 관절가동역의 개선, 과긴장을 일으키고 있는 근의 이완 등이 이루어진다.... |
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코브라 자세
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| [운동 개요] 코브라 자세는 척추를 교정하며 혈액순환을 원활히 해주는 효과가 있다. 전신의 군살, 특히 등과 배, 허리의 군살을 빼주어 허리를 날씬하게 가꿔준다. [운동 순서] 1. 엎드려 누운 상태에서 두... |
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교정석고붕대
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| 변형이나 관절구축의 치료로서 바람직한 지위(肢位)ㆍ자세나 방향으로 교정하고 그 위치를 유지한채 석고붕대를 고정하는 것이다. 교정석고붕대를 감았을 때에는 그 위치가 교정의 한계였던 것이 일정기간... |
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